A
Pré-workout
Gold Standard Pre-Workout Shot - 60ml (175mg caffeine) - Mixed Berry 12 bottles x 60 ml
Optimum Nutrition
96/100
Pré-workout
Pre-workout - Sachet de 320 g Citron vert
InShape Nutrition
D
26/100
Mauvais
⛔ Contient Sucralose (E955) — Faux sucre très répandu. Des études suggèrent qu'il perturbe la flore intestinale (les bonnes bactéries de la digestion). Et si vous cuisinez avec (crêpes ou pâtisseries protéinées au four ou à la poêle), la chaleur peut le dégrader en composés potentiellement nocifs — aucun problème de ce type dans un simple shaker.
⚠️ Contient Acésulfame-K (E950) — Faux sucre de synthèse : zéro calorie, mais des études l'associent à un déséquilibre de la flore intestinale. Autorisé, mais controversé.
⚠️ Contient Dioxyde de silicium (E551) — Poudre ajoutée pour éviter les grumeaux dans le pot. Le souci : elle peut contenir des nanoparticules, des grains si minuscules qu'ils pourraient passer dans l'organisme — leurs effets à long terme sont encore mal connus et réévalués en Europe.
Comment cette note est calculée
- Formulation — 4 additif(s)0/35
- Sucralose (E955, édulcorant) — à éviter : Faux sucre très répandu. Des études suggèrent qu'il perturbe la flore intestinale (les bonnes bactéries de la digestion). Et si vous cuisinez avec (crêpes ou pâtisseries protéinées au four ou à la poêle), la chaleur peut le dégrader en composés potentiellement nocifs — aucun problème de ce type dans un simple shaker.
- Acésulfame-K (E950, édulcorant) — à limiter : Faux sucre de synthèse : zéro calorie, mais des études l'associent à un déséquilibre de la flore intestinale. Autorisé, mais controversé.
- Dioxyde de silicium (E551, anti-agglomérant) — à limiter : Poudre ajoutée pour éviter les grumeaux dans le pot. Le souci : elle peut contenir des nanoparticules, des grains si minuscules qu'ils pourraient passer dans l'organisme — leurs effets à long terme sont encore mal connus et réévalués en Europe.
- Acide citrique (E330, acidifiant) — risque faible.
- Sucres : 0 g/100g25/25
- Sucres au strict minimum : rien à signaler.
- Pureté de la formule — 4 additif(s)0/30
- 4 additif(s) éloignent le produit d'une formule mono-ingrédient idéale.
- Naturalité — ultra-transformé (NOVA 4)1/10
- Ultra-transformé (NOVA 4, déduit de la composition : arômes, édulcorants, anti-agglomérants, maltodextrine) : le plus haut degré de transformation industrielle.
- Liste d'ingrédients longue (15) : formulation complexe.
- Note globale26/100
Efficacité sportivenote distincte
91/100Très efficace
- Stimulation (boost)35/35
- Caféine détectée : le stimulant le mieux documenté (vigilance, perception de l'effort, performance).
- Congestion / oxyde nitrique30/30
- Citrulline : le précurseur d'oxyde nitrique le plus efficace (congestion, endurance).
- Arginine : effet vasodilatateur, moins bien absorbée que la citrulline.
- Endurance musculaire20/20
- Bêta-alanine : retarde l'acidose musculaire sur les séries longues (les picotements sont normaux).
- Focus & soutien6/15
- Tyrosine : soutien du focus sous fatigue.
Cette note évalue le potentiel d'efficacité sportive (actifs et profil nutritionnel adaptés à l'usage) et est indépendante de la note composition ci-dessus, qui juge la qualité de la formule. Les dosages précis n'étant pas déclarés, elle repose sur les actifs présents dans la liste d'ingrédients. Indicative, non médicale.
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Additifs (4)
- À éviter
Sucralose (E955 · édulcorant)
Faux sucre très répandu. Des études suggèrent qu'il perturbe la flore intestinale (les bonnes bactéries de la digestion). Et si vous cuisinez avec (crêpes ou pâtisseries protéinées au four ou à la poêle), la chaleur peut le dégrader en composés potentiellement nocifs — aucun problème de ce type dans un simple shaker.
- À limiter
Acésulfame-K (E950 · édulcorant)
Faux sucre de synthèse : zéro calorie, mais des études l'associent à un déséquilibre de la flore intestinale. Autorisé, mais controversé.
- À limiter
Dioxyde de silicium (E551 · anti-agglomérant)
Poudre ajoutée pour éviter les grumeaux dans le pot. Le souci : elle peut contenir des nanoparticules, des grains si minuscules qu'ils pourraient passer dans l'organisme — leurs effets à long terme sont encore mal connus et réévalués en Europe.
- Risque faible
Acide citrique (E330 · acidifiant)
Liste d'ingrédients
L-Arginine alpha ceto glutarate, maltodextrine, L-Citrulline malate, bêta-alanine, acidifiant : acide citrique, arômes naturels, L-Tyrosine, anti-agglomérant : dioxyde de silicium, caféine anhydre, édulcorants : sucralose et acésulfame de potassium, ginseng de Sibérie (Eleutherococcus senticosus), Extrait de capsicum (Capsicum annuum L.). Peut contenir des traces de lait.