Pre Workout ADVANCED - Fruits Rouges 500g

Comment cette note est calculée

• Formulation — 4 additif(s)0/35
  • Sucralose (E955, édulcorant) — à éviter : Faux sucre très répandu. Des études suggèrent qu'il perturbe la flore intestinale (les bonnes bactéries de la digestion). Et si vous cuisinez avec (crêpes ou pâtisseries protéinées au four ou à la poêle), la chaleur peut le dégrader en composés potentiellement nocifs — aucun problème de ce type dans un simple shaker.
  • Glycosides de stéviol (stévia) (E960, édulcorant) — risque faible : Édulcorant d'origine naturelle.
  • Dioxyde de silicium (E551, anti-agglomérant) — à limiter : Poudre ajoutée pour éviter les grumeaux dans le pot. Le souci : elle peut contenir des nanoparticules, des grains si minuscules qu'ils pourraient passer dans l'organisme — leurs effets à long terme sont encore mal connus et réévalués en Europe.
  • Acide citrique (E330, acidifiant) — risque faible.
• Sucres : 1 g/100g25/25
  • Teneur en sucres négligeable, tolérée à ce niveau.
• Pureté de la formule — 4 additif(s)0/30
  • 4 additif(s) éloignent le produit d'une formule mono-ingrédient idéale.
• Naturalité — ultra-transformé (NOVA 4)1/10
  • Ultra-transformé (NOVA 4, déduit de la composition : arômes, édulcorants, anti-agglomérants, sucralose) : le plus haut degré de transformation industrielle.
  • Liste d'ingrédients longue (18) : formulation complexe.
• Note globale26/100

• Stimulation (boost)35/35
  • Caféine détectée : le stimulant le mieux documenté (vigilance, perception de l'effort, performance).
• Congestion / oxyde nitrique30/30
  • Citrulline : le précurseur d'oxyde nitrique le plus efficace (congestion, endurance).
  • Arginine : effet vasodilatateur, moins bien absorbée que la citrulline.
• Endurance musculaire20/20
  • Bêta-alanine : retarde l'acidose musculaire sur les séries longues (les picotements sont normaux).
• Focus & soutien9/15
  • Taurine : soutien de l'hydratation cellulaire et de l'endurance.
  • Créatine incluse : bonus force si prise régulière.

Cette note évalue le potentiel d'efficacité sportive (actifs et profil nutritionnel adaptés à l'usage) et est indépendante de la note composition ci-dessus, qui juge la qualité de la formule. Les dosages précis n'étant pas déclarés, elle repose sur les actifs présents dans la liste d'ingrédients. Indicative, non médicale.