Gummies 5-HTP Sommeil

Comment cette note est calculée

• Formulation — 6 additif(s)0/35
  • Maltitol (E965, polyol) — risque faible : Sucre-alcool au goût sucré : sans danger, mais au-delà d'environ 20 g il peut ballonner et avoir un effet laxatif.
  • Érythritol (E968, polyol) — à limiter : Sucre-alcool zéro calorie. Une étude de 2023 associe les taux sanguins élevés à un risque accru de caillots (infarctus, AVC) : la recherche est en cours, prudence sur les grosses doses.
  • Sorbitol (E420, polyol) — risque faible.
  • Pectine (E440, gélifiant) — risque faible.
  • Acide citrique (E330, acidifiant) — risque faible.
  • Citrates de sodium (E331, correcteur d'acidité) — risque faible.
• Sucres : 0 g/100g25/25
  • Sucres au strict minimum : rien à signaler.
• Pureté de la formule — 6 additif(s)0/30
  • 6 additif(s) éloignent le produit d'une formule mono-ingrédient idéale.
• Naturalité — ultra-transformé (NOVA 4)1/10
  • Ultra-transformé (NOVA 4, déduit de la composition : arômes, édulcorants, colorants, maltitol) : le plus haut degré de transformation industrielle.
  • Liste d'ingrédients longue (26) : formulation complexe.
• Note globale26/100

• Biodisponibilité des formes60/60
  • Formes biodisponibles détectées (bisglycinate, citrate, formes méthylées…) : bien mieux absorbées que les formes standards.
• Sobriété de la formule0/40
  • Nombreux excipients/additifs autour des actifs.

Cette note évalue le potentiel d'efficacité sportive (actifs et profil nutritionnel adaptés à l'usage) et est indépendante de la note composition ci-dessus, qui juge la qualité de la formule. Les dosages précis n'étant pas déclarés, elle repose sur les actifs présents dans la liste d'ingrédients. Indicative, non médicale.