Advanced Weight Gainer

Comment cette note est calculée

• Formulation — 3 additif(s)7/35
  • Lécithines (E322, émulsifiant) — risque faible.
  • Lécithine de tournesol (E322I, émulsifiant) — risque faible.
  • Sucralose (E955, édulcorant) — à éviter : Faux sucre très répandu. Des études suggèrent qu'il perturbe la flore intestinale (les bonnes bactéries de la digestion). Et si vous cuisinez avec (crêpes ou pâtisseries protéinées au four ou à la poêle), la chaleur peut le dégrader en composés potentiellement nocifs — aucun problème de ce type dans un simple shaker.
• Sucres : 2.9 g/100g22/25
  • 2.9 g de sucres/100g : au-delà du minimum (~0,5 g), chaque gramme fait baisser la note.
• Protéines : 31 g/100g — objectif 25 g/100g30/30
  • 31 g de protéines/100g : au niveau attendu d'un produit de qualité (objectif 25 g).
• Naturalité — ultra-transformé (NOVA 4)1/10
  • Ultra-transformé (NOVA 4, déduit de la composition : édulcorants, émulsifiants, maltodextrine, concentré de protéines) : le plus haut degré de transformation industrielle.
  • Liste d'ingrédients longue (15) : formulation complexe.
• Note globale60/100

• Ratio glucides/protéines : 1.5:126/40
  • Ratio éloigné de la zone idéale (2 à 3,5:1) pour une prise de masse contrôlée.
• Densité calorique : 372 kcal/100g22/30
  • Densité calorique modérée : il faudra de plus grosses portions pour le surplus.
• Qualité des glucides30/30
  • Avoine détectée : glucides complexes, énergie diffuse plutôt que pic de glycémie.

Cette note évalue le potentiel d'efficacité sportive (actifs et profil nutritionnel adaptés à l'usage) et est indépendante de la note composition ci-dessus, qui juge la qualité de la formule. Les dosages précis n'étant pas déclarés, elle repose sur les actifs présents dans la liste d'ingrédients. Indicative, non médicale.